Tag Archives: saindo da dieta

Shame on me!

25 set

Pois é, mal retomei minha rotina de exercícios e já furei comigo mesma. Estou dormindo horrivelmente mal (já até marquei um neuro pra ver isso) e como essa semana começou minha TPM, fiquei ainda mais preguiçosa do que o normal, não consegui de jeito nenhum sair da cama pra malhar :(. Estou seguindo um treino de 3 vezes por semana, até pegar no ritmo novamente e fazer 5 dias por semana, pra não acabar com a minha rotina dessa semana, vou fazer todo o possível pra ir amanhã, assim não me perco tanto.

A dieta, ainda estou me devendo, estou esperando colocar umas coisas em ordem, sei que isso é uma espécie de desculpa que estou dando pra mim mesma, mas, estou me preparando psicologicamente pra começar tudo de novo, estou pensando em recomeçar a Dukan, fase de ataque, por, pelo menos, três dias. Vamos ver como será.

Então tá fellas, só passei pra dividir minha vergonha com vocês, até a próxima! o/

Sumiu?

12 abr

Hello people, como estão?

Bem, eu estou ausente, como vocês puderam notar. Devo ter sumido de vergonha…rs. Acontece que desde o feriado da Páscoa não consegui colocar minha dieta em ordem, os ovos de chocolate aqui em casa ainda não acabaram e como se não bastasse, minha mãe resolveu participar daquela tal promoção do Mc’ Donalds, ou seja, comprou lanches pra todo mundo aqui em casa, várias vezes a semana passada e essa semana. =(

Aquela força de vontade, só Deus sabe onde foi parar, pior que como, mas me sinto culpada com os exageros que cometi, parece que estava intoxicando todo o meu corpo novamente. Pelo menos não abandonei os exercícios, folguei um dia ou dois, mas sem deixar de praticar. Bem, mesmo hoje sendo sexta-feira, estou me colocando na linha, tentando voltar a minha rotina de coisas leves e light, não quero de jeito nenhum voltar a ser aquela viciada em junkie food que sempre fui. Não culpo minha mãe, tadinha, ela fez tudo com a melhor das intenções, na esperança de dar sorte e ganhar alguma coisa, eu que fui errada de comer.

Altos e baixos

É isso pessoal, mais um episódio dos meus altos e baixos, que atualmente tem tido mais baixos do que altos, mas estou tentando retomar o foco aqui. Esse mês estou até com um pouco de medo da pesagem, mas como faço a oficial, todo dia 20, ainda tenho um tempinho pra voltar a linha. Vamos ver.

See ya! o/

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