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[Sharing] Refrigerantes light, zero, diet…

28 out

Olá pessoas, como estão?

Bem, hoje estou aqui pra compartilhar com vocês algo que acontece comigo e quem sabe ajudar quem passa pelo mesmo problema. O assunto hoje é refrigerante, tem gente que não vive sem, eu fui viciada durante muito tempo em coca-cola, agora, fazem, pelo menos, uns dois anos que não bebo, aí passei para o guaraná, mas, no começo do ano, quando comecei com a Dukan, também deixei pra lá.

Acontece que na dieta Dukan, ele libera o consumo de qualquer refrigerante zero ou light, ou que tenha zero de açúcar e menos de duas calorias. Na época, tentei mais uma vez tomar guaraná zero, mas, aconteceu a mesma coisa que sempre acontece comigo e refrigerantes light. Não sei se já aconteceu com alguém, mas sempre que tomo, na vida mesmo, refrigerante light ou zero passo muito mal, me dá uma tremedeira horrorosa, fraqueza, parece que vou desmaiar e fico eternamente com o gosto de aspartame na boca. Ou seja, tive que optar por sucos light que não causaram esse efeito.

refrigerante-zero11

Tudo isso até que eu descobri o H2OH, da Pepsi, que é um refrigerante menos gaseificado do que os normais, antes eu bebia o de maçã, era uma delícia, quando era transparente, mas, agora que adicionaram corante (ficou com cor de água suja), o de maçã, de laranja e o de frutas cítricas também causaram o mesmo efeito dos outros refris zero, não tanta tremedeira, nem fraqueza, mas, o gosto ruim na boca. Deve ser por conta do corante.

Mas, ainda há esperança. O único refrigerante que ainda consigo tomar e não ter nenhum desses ‘efeitos colaterais’ é o próprio H2OH de limão, o único sem corante (espero fortemente que a Pepsi não estrague esse também) e depois de muito tempo fui me dar conta de que ele também é zero açúcar e possui zero calorias. Fora que é uma delícia, ainda mais com esse calor, geladinho… Yummmi! rs

h2o

Durante a dieta, quando estamos sentindo falta de algo doce ou alguma bobagem, beber refrigerante nos faz sentir um pouco melhor, dá uma aliviada, pelo menos, quando eu estava na Dukan, fazia. Então, é uma boa válvula de escape pra quem não consegue ficar sem seu refri.

Então, por hoje é isso pessoal. Até mais! o/

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