Workout de hoje!

22 abr

Hoje temos um post extra, primeiro porque eu esqueci de desejar Feliz dia da Terra pra todos e pedir um pouco mais de consciência na forma como cuidamos do nosso planeta (a propósito, vocês já viram o doodle do Google de hoje? Está lindinho).

PLANETA TERRA

E segundo porque achei bem propício deixar aqui a aula que fiz hoje de Tae Bo, uma aula de aproximadamente 40 minutos, que te faz suar muito, mexer todos os músculos do corpo e que é bem possível de acompanhar os exercícios direitinho, então, pra quem ainda não malhou hoje, enjoy! 😉

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